Mindfulness & Meditatie voor Kinderen

16 Praktische Mindfulness Oefeningen
voor Geluk, Kalmte en Focus

27,95 inclusief BTW

Veilig betalen

Samenvatting

Als ouder kun je je kind geen groter geschenk geven dan de vaardigheden om stil te staan bij zichzelf, emoties te leren reguleren, kalmte te bewaren, compassievol te zijn en zelfkennis te ontwikkelen in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien.

Welkom bij “Mindfulness & Meditatie voor Kinderen.” Dit boek, speciaal ontworpen voor kinderen vanaf 5 jaar, bestaat uit 16 praktische en speelse oefeningen om kinderen te helpen de verbinding tussen hun sensaties (wat zijn dat eigenlijk?) en gevoelens te begrijpen.

Dit boek biedt concrete en eenvoudig toe te passen stappen naar innerlijke rust en zelfkennis voor uw kind, en is een krachtig sociaal-emotioneel hulpmiddel voor ouders, begeleiders en leerkrachten!

Grote emoties kunnen overweldigend zijn! Kinderen hebben hulp nodig om te begrijpen en uit te drukken wat ze voelen. De zorgvuldig samengestelde oefeningen helpen ieder kind zich bewust te worden van sensaties, uit te drukken wat ze voelen en ervaren, en zelfstandig kindvriendelijke mindfulnesstechnieken toe te passen om emoties te kunnen reguleren en in het nu te leven.

“Mindfulness & Meditatie voor Kinderen” is een boeiend en interactief boek dat kinderen begeleidt bij het leren luisteren naar hun lichaam, gevoelens een naam te geven, en op een speelse manier te leren reflecteren op, wat de basis vormt voor emotionele regulatie.

Dit boek is de ideale keuze voor ouders die overtuigd zijn van het belang van een vroege start met mindfulness, zelfreflectie en persoonlijke groei.

Deze kinderboeken vind je misschien ook leuk: Positieve Affirmaties voor KinderenJouw Eigen Unieke ManierOver de dood

Specificaties

Taal

Nederlands

Leeftijd

Vanaf 5 jaar

Soort boek

Ontwikkeling, Voorleesboek

Aantal pagina's

38

Bindwijze

Paperback

Illustraties

Ja

Afmetingen

200 x 200 x 2 mm

Gewicht

85 gram

ISBN

9789464925142

Merk

Koekoek Kinderboek

Beoordelingen

5/5

"Fantastische selectie en kwaliteit! De boeken waren een hit bij mijn kleintjes. Snelle levering ook. Koekoek Kinderboek is onze nieuwe favoriete boekenwinkel!"

5/5

"Mijn neefjes en nichtjes zijn dol op de boeken van Koekoek Kinderboek! Ze zijn prachtig geïllustreerd en superleuk. Echt een aanrader voor alle jonge lezers!"

Gerelateerde boeken

De leukste kinderboeken van Nederland

Bij Koekoek Kinderboek is ieder boek, ieder verhaal, en iedere afbeeldingen zorgvuldig bedacht en ontworpen om elke boek zowel leuk als leerzaam te maken.  Ons doel is om de nieuwsgierigheid en verbeelding van kinderen te prikkelen en een leuke leerervaring te creëren voor zowel kind als ouder. Met een breed scala aan onderwerpen, van de natuur, tot leren tellen, tot mindfulness, tot het zonnestelsel, leren kinderen van jongs af aan over de wereld om hen heen.

Bij Koekoek Kinderboek ligt de nadruk op het bevorderen van zelfacceptatie, zelfliefde en zelfontplooing. Onze boeken zijn zorgvuldig samengesteld om kinderen te helpen hun unieke kwaliteiten te omarmen, waarderen, en ontwikkelen. Door verhalen, rijmpjes, en liedjes die resoneren met thema’s van zelfontdekking en persoonlijke groei, moedigen onze kinderboeken jonge lezers aan om zichzelf lief te hebben en hun volledige potentieel te bereiken. De waardevolle lessen in onze boeken bieden kinderen de tools om met vertrouwen, een positief zelfbeeld, en in verbintenis met hun emoties op te groeien en door het leven te gaan –  essentieel voor hun toekomstige welzijn en succes.

Educatieve kinderboeken voor alle leeftijden

Elk kinderboek in onze collectie is zorgvuldig ontworpen om kinderen te inspireren en te informeren. Of het nu gaat om het leren van het alfabet, het ontdekken van de geheimen van dinosaurussen, of het verkennen van ons zonnestelsel, onze boeken bieden rijke, educatieve inhoud verpakt in boeiende verhalen en levendige, originele illustraties. Bij Koekoek Kinderboek geloven we dat leren leuk moet zijn, en onze boeken reflecteren deze filosofie.

Natuur & wetenschap voor nieuwsgierige jonge geesten

Onze natuurboeken brengen de buitenwereld naar de kinderkamer. Van het kleine insectenleven in de achtertuin tot de uitgestrekte oceanen, wij wekken de natuur tot leven in de harten en geesten van kinderen. Voor de kleine wetenschappers in de maak, bieden onze boeken over het zonnestelsel en planeten een adembenemende reis door het heelal, waardoor ze de wonderen van de wetenschap op een toegankelijke manier ontdekken.

Kinderboeken voor Persoonlijke Groei

Bij Koekoek Kinderboek realiseren we ons dat emotionele en persoonlijke ontwikkeling net zo belangrijk is als academische kennis. Daarom bevatten onze leerzame kinderboeken thema’s als mindfulness en meditatie, die kinderen helpen bij het ontwikkelen van zelfbewustzijn en emotionele intelligentie. Door kinderen op jonge leeftijd bloot te stellen aan deze concepten, bereiden we hen voor op een evenwichtig en vervuld leven.

Een wereld vol avontuur en fantasie

Onze collectie bevat ook een breed scala aan fictieve avonturen, van spannende reizen tot magische werelden. Deze verhalen stimuleren de verbeeldingskracht en moedigen kinderen aan om te dromen en te verkennen. Elk boek is een avontuur op zich, waar kinderen nieuwe plaatsen kunnen ontdekken, interessante personages kunnen ontmoeten en spannende uitdagingen kunnen aangaan.

Koekoek Kinderboek: Vertrouwd door duizende ouders in Nederland

Bij Koekoek Kinderboek streven we ernaar om het go-to merk te zijn voor ouders die op zoek zijn naar kwalitatieve, leerzame boeken voor kinderen. Wij begrijpen het belang van het leggen van een solide basis voor levenslang leren en persoonlijke groei. Onze boeken zijn meer dan alleen verhalen; ze zijn gereedschappen die ouders kunnen gebruiken om hun kinderen voor te bereiden op de toekomst.

In de wereld van Koekoek Kinderboek is elk boek een deur naar nieuwe kennis, avonturen en inzichten. Met een passie voor leren en een liefde voor verhalen, blijven we ons inzetten om kinderen te inspireren en te onderwijzen. Onze boeken zijn meer dan alleen een leeservaring; ze zijn een reis naar zelfontdekking, wetenschappelijk begrip en creatieve expressie. Duik in onze wereld en ontdek het plezier van lezen met Koekoek Kinderboek.

Shopping Cart
Naar boven